ベルタ酵素ドリンクで体の中からキレイになってダイエット成功

10代後半の時、てっとり早く痩せたいと思って絶食をしたことがありました。
もちろん効果は出たわけですが、半年くらい生理がこなくなり、髪の毛がものすごく抜けてしまって怖くなったので、それ以来断食はしていません。

その時の体重のままなんとか過ごせたのですが、20代後半になって少しずつ太り始めました。
急激に太ったというより、今までと同じものを食べていても太りやすくなったという感じです。

少し食事に気をつけたくらいでは、満足するダイエット結果は得られず、たとえ1~2キロ落ちてもすぐに戻ってしまいます。
加えて、身体も疲れやすくなっているのが気になっていて、毎日全身が重たい感じでした。

そんな時、好きな芸能人の人がベルタ酵素ドリンクを愛飲していてとても調子が良いという話をみかけました。
それなら自分も飲んでみようかなと、その時は軽い気持ちでとりあえずという感じで購入してみました。

実際に飲んでみると、ベルタ酵素ドリンクには人口甘味料が入っていないので、あの独特なベターっとした甘みが感じられなくて、とてもおいしいピーチ味でした。
また、豆乳や炭酸水で割ってもおいしくいただけるので、その日の気分でいろいろ試せるのも楽しかったです。

私は、朝ごはんをベルタ酵素ドリンクにして、昼ごはんはお弁当を食べて、夕ごはんの前に豆乳で割ったベルタ酵素ドリンクを飲んでから、豆腐と野菜・納豆を食べるようにしていました。

空腹でつらかったのは最初の3日間くらいの朝だけでした。結果は、一ヶ月で3.5kg減でした。
さらにうれしかったのは、肌のニキビが消えてきれいになったことと、体が軽くなって疲れを感じにくくなったことです。

ベルタ酵素ドリンクを飲み始めてから、定期的にきれいに便通があったので、きっと腸の中がきれいになっているのだと思います。
やはり、体の中からきれいにしていくことは大事なことだと改めて実感しました。

化粧のノリも今までとは違ってとても良くなっているのを感じます。
今では、ベルタ酵素ドリンクのストックがないと不安なほどです。

専門家も頷く優光泉の酵素ドリンクが断食に効果的な理由

健康でスリムな身体を手に入れるためには、多少無理をしてでも努力と根性で運動が必要と、ダイエットの定義を誤解している人が多くいます。
しかし、動物は本来自分にとって一番都合の良い体型というのを脳が知っています。

野生動物に肥満はいませんが、それは彼らが努力をしているわけではありません。
たくさんの餌が目の前にあっても、自分がどれくらい食べることができれば満足なのかを知っていて、必要以上は摂取しません。

運動も獲物を追いかけるときには走りますが、普段から努力してトレーニングをしているわけではありません。
では、なぜ人間だけが必要以上に太ってしまったり、逆に痩せ過ぎたりするのでしょうか。

それは人間の食べる物の栄養バランスが、本来食材の持つものからあらゆる過程を経て加工されることによって、乱れてしまっているからです。
本当にお腹がいっぱいになる食べ物というのは、それほど量を必要としません。栄養のたっぷりつまった身体に良いものを口にすれば、少量で満足するのです。

しかし、ジャンクフードやインスタント食品は、必要な栄養素が含まれてなく、お腹だけは太っていくのにいくら食べても、食べた満足感を得られません。
これが、脳を騙してしまい、カロリーだけを必要以上に摂取してしまうメカニズムです。では、少量でも満足できる栄養素とは何でしょうか。それが酵素です。

太る原因を単に食べ過ぎによるものと判断するのは短絡的です。
いくら食べても、その分を消費できれば単純な引き算で太るはずがないのです。

太る理由は余計な栄養素を身体に貯めこむことによってそれが脂肪となり、体重を増加させてしまうのです。
本当に理想の体型を手に入れるためには、麻痺してしまった脳と、脂肪だらけの身体を一度リセットしなければなりません。

徐々に修正していく方法もありますが、リセットをするときは一気に行った方が良い場合もあります。
おすすめの手段としては断食です。

断食は専門家の間でも意見が分かれますが、無理な断食は確かにリバウンドを起こす可能性があります。
しかし、優光泉酵素ドリンクなどを体内に取り入れながらの断食であれば、身体に無理な負担はかけません。

優光泉酵素はバケツ一杯分の野菜の栄養素を凝縮し、熟成し発行させた高濃度の栄養素が詰まっています。
本当に身体に良い物は少量でも脳が満足し、それ以上は必要ないと判断してくれます。
だから、楽に断食ができます。

しかも、優光泉は断食の専門家が作っています。

脂肪を減らしながら、本来の理想的体型を維持できる脳を優光泉の酵素ドリンクで手に入れましょう。

酵素のサプリを飲み始めてから・・・

以前からダイエットサプリなんて効くのかなぁーなんて思いつつ、ドラッグストアに行くとやっぱり気になるんですよね。

行く度にちょっとそこの前を見て通り過ぎつつ…。
を何度も繰り返して、そんなこんなで遂に遂にダイエットサプリ、買っちゃいました。

因みにスルスルこうそは楽天で買うより公式Webのがお得みたいです。

本当はテレビとかでやっている生の酵素のカプセルが良かったんですが、ちょっとお高かったので、少しお安めの普通の酵素タブレット。
普通にお湯とかお水とかで飲むやつです。
一日にふた粒くらい。

飲み始めてからは始めは特に効果はなかったものの、2週間~3週間くらいしたら、なんとなーくですが足が細くなってきた気がします。
体重的には1kgくらいだけ落ちました。

1kgぐらいだとご飯とかですぐ変動しますが…。
どうなんでしょうか?^^;
多少は効いているのかな?って感じです。

やっぱり生酵素の方買えばよかったー!!
これが飲み終わったら生の酵素のサプリの方を今度こそ買ってみようと思ってます♪

ダイエットサプリでも最近は色々ありますよね。
食べた後に飲んでなかったことにする系や、食べる前のもの、それに関係なく毎日飲むもの。

どれが一番効くんだろう…。

友達でダイエットサプリを飲んでる人は二人くらいですが、一人は効いてるようで、一人はまったく効いてないようでした。
体質もあるのかなぁ…。

効いてる方の人は横っ腹が少し引っ込んだと言ってました。

あぁぁ、もうしばらくしたら夏だから痩せないと(´Д`;)
水着が着れなくなってしまう!!!
今年もまだまだビキニで行こうと思っているので、お腹のぽっこんはそれまでに解消したいと思ってまだまだ足掻きますw

ドラッグストアはしごしようかな…。
青汁とかで飲んだら更に聞いたりしてくれるかな^^;

でもサプリも大事だけど少しは運動して代謝を上げねば!!
ということで筋トレもはじめよう^^;